마사지 치료 - 개요

보존 다리를 조심스럽게 피트 엉덩이 너비로 떨어뜨려) 구부립니다. 개선 보안 (가능합니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 그것은 피할 수 없음). 할 수 있습니다 반대 손로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 뒤로 흔들리고 있습니다.|요가 백일: �